قد يبدو عنوان هذه المقالة مبالغًا فيه بعض الشيء ، لكن في الواقع هذا أحد الأشياء الجيدة التي أدرجتها Apple في watchOS 4 ، الجديد مراقبة معدل ضربات القلب من Apple Watch إنها عجيبة حقيقية ويمكنها أن تنقذ حياتك حرفيًا.
تم تضمين جهاز مراقبة معدل ضربات القلب في Apple Watch منذ البداية ، ولكن Apple أتقنته في WatchOS 4. حتى الآن ، إذا أردنا تتبع معدل ضربات القلب بمرور الوقت ، كان علينا الانتقال إلى تطبيق الصحة الخاص بـ iPhone و انظر تاريخنا. الآن Apple Watch قادرة على اكتشاف معدل ضربات القلب غير المنتظم وإخطارنا بذلك حتى نتمكن من اتخاذ الإجراءات المناسبة.
لكي ترسل Apple Watch إليك إشعارًا إذا كانت تعتقد أنه يجب ضبط معدل ضربات القلب لدينا ، سنشرح لك في هذه المقالة كيفية القيام بذلك.
كيفية تكوين Apple Watch لإعلامنا بمعدلات ضربات القلب غير المنتظمة
تعمل هذه الميزة على جميع طرز Apple Watch ، لذا بغض النظر عن الطراز الذي لديك ، اتبع هذه الخطوات لإعداد واحدة من أفضل ميزات watchOS 4.
الخطوة 1- أدخل تطبيق Apple Watch على iPhone.
الخطوة 2- في المجموعة الأولى من الخيارات ، سترى ملف الإخطارات، انقر عليه.
الخطوة 3- أدخل الخيار المسمى معدل ضربات القلب.
الخطوة 4- يوجد على هذه الشاشة خيار واحد فقط ، لذلك من السهل النقر فوق ارتفاع معدل ضربات القلب.
الخطوة 5- يمكنك الآن تحديد عتبة النبضات التي من خلالها سترسل لك Apple Watch إشعارًا ينبهك إلى وجود خطأ ما ...
تعرف Apple Watch عندما تمارس الرياضة ، وبالتالي من الطبيعي أن يرتفع معدل ضربات قلبك. لن يتم إرسال إشعار ارتفاع معدل ضربات القلب إليك إلا عندما تتجاوز عتبة معدل ضربات القلب التي قمت بتعيينها ولا تكتشف ساعتك أي نشاط في غضون 10 دقائق.
لذلك ، ولكي نكون واضحين ، إذا كنت في جلسة ركض ، فلن تتلقى أي إشعار بارتفاع معدل ضربات القلب ، ومع ذلك ، إذا كنت تشاهد مسلسل Netflix على الأريكة ، وكان معدل ضربات قلبك يرتفع بشكل كبير ، فستتلقى .
كيفية مراقبة معدل ضربات قلبك باستمرار على Apple Watch
من Apple Watch ، يمكنك رؤية معدل ضربات قلبك في جميع الأوقات من خلال تكوين مضاعفات معدل ضربات القلب في أحد المجالات. لإضافة تعقيد ، اضغط بقوة على شاشة Apple Watch ، واختر الوجه الذي تريده ، ثم انقر فوق أضفى طابع شخصي. الآن عليك فقط اختيار المكان الذي تريد ظهور مضاعفات معدل ضربات القلب فيه وتحديده بالتاج الرقمي.
حتى تتمكن من رؤية ضغطات المفاتيح في لمحة في كل مرة تنظر فيها إلى Apple Watch ، يجب عليك اختيار وجه يسمح لك بالدخول مضاعفات كبيرةوإلا فسيتم عرض رمز تطبيق معدل ضربات القلب فقط. في لقطة الشاشة أدناه ، يمكنك أن ترى ما أتحدث عنه ، الكرتان الموجودتان على الجانبين تظهران معدل ضربات القلب ، والكرة الموجودة في المنتصف لا ...
إذا قمت بالنقر فوق التعقيد ، فستصل إلى شاشة تحتوي على الرسم البياني لمعدل ضربات القلب لليوم الحالي وسيتم إجراء القياس على الفور.
إذا كان لديك Apple Watch فمن المثير للاهتمام أن تقوم بتنشيط هذه الوظيفة. لا يهم إذا كنت تشعر بأنك في حالة استثنائية ، يمكن أن تظهر المضاعفات في أي لحظة ووجود شيء يحذرك منها يمكن أن ينقذ حياتك.